De CoachySalud
Tipos de hambre Existen 7 tipos de hambre. Detecta qué tipo de hambre predomina en tí Visual: cuando vemos un
Patatas guisadas con sepia INGREDIENTES Patatas Sepia Cebolla tierna Ajo Tomate Pimiento verde Zanahoria Laurel Vino blanco Sal AOVE
Calabacines rellenos con jamón dulce INGREDIENTES Calabacines Cebolla tierna Tomate Jamón dulce Queso rallado Sal AOVE PREPARACIÓN Cortamos los calabacines
Judías verdes con atún INGREDIENTES Judías verdes Cebolla tierna Tomate Atún Huevo Sal AOVE PREPARACIÓN Troceamos y cocemos las judías
La salud emocional es tan importante para nuestro bienestar general como la salud física. Pero ¿Cómo podemos lograrla? adoptando hábitos
Un estilo de vida pleno y tranquilo requiere de un gran compromiso de nuestra parte. Para lograrlo debes convencerte que
Para obtener una buena salud es necesario superar ciertos obstáculos. En primera instancia debemos mejorar nuestra alimentación y evitar las
Alimentación saludable NO Dieta Comenzar una dieta representa -en su mayoría- monotonía en sus preparaciones, lo que ocasiona que el
PIRÁMIDE ALIMENTARIA En la nueva pirámide alimentaria publicada por SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria) encontramos algunas novedades, la principal
