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De CoachySalud

Salud, Bienestar, recetas saludables, meditación y motivación personal. Te invito a leer mis últimos post.

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Proteinas
Nutrición

Las Proteínas

Tipos de proteína La proteína es uno de los Macronutrientes indispensables en nuestra alimentación. Las funciones de las proteínas son:

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Recetas

Berza con pasas

Ingredientes 1 berza grande2 dientes de ajo1 cucharadita de pimentón dulce o picante1 puñado de uvas pasasSalAOVE Elaboración Lavamos la

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Nutrición

TIPOS DE HIDRATOS DE CARBONO

HIDRATOS DE CARBONO Los hidratos de carbono nos aportan la energía que necesitamos para que nuestro organismo realice todas sus

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Recetas

Arroz con verduras

Ingredientes 350gr. arroz 900ml caldo de pollo o de verduras ½ pimiento verde ½ pimiento rojo 1 tomate maduro 1

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Coaching

Creencias limitantes

¿Qué son las creencias limitantes? Según la RAE, podemos definir CREENCIA como:1.  Firme asentimiento y conformidad con algo.2. Completo crédito que se presta a un hecho o noticia como seguros o ciertos. Una creencia es algo que damos

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