Empanadillas de espinacas, nueces y ricotta
Ingredientes 1 paquete de obleas para empanadillas1 cebolla tierna1 300gr. de espinacas baby1 puñado de nueces1 puñado de tomates Cherry1
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Tipos de proteína La proteína es uno de los Macronutrientes indispensables en nuestra alimentación. Las funciones de las proteínas son:
Ingredientes 1 berza grande2 dientes de ajo1 cucharadita de pimentón dulce o picante1 puñado de uvas pasasSalAOVE Elaboración Lavamos la
En mi último curso sobre alimentación saludable, te explico de manera muy sencilla y concisa como afectan los macronutrientes a nuestro cuerpo, la función y el rol de cada uno.
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