Aumenta la calma y el bienestar
Aumenta la alegría y el optimismo
Mejora las funciones cerebrales
Mejor gestión de las emociones
Mejores relaciones personales
Mejora el sistema inmunológico
Previene la hipertensión
Previene las enfermedades del corazón
Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión
