Bienvenidos al blog

De CoachySalud

Salud, Bienestar, recetas saludables, meditación y motivación personal. Te invito a leer mis últimos post.

CATEGORIAS
Asesoramiento-nutricional-online-judias-blancas-con-almejas (1)
Recetas

Judías blancas con almejas

Ingredientes Un bote de judías blancas 250 gr. de almejas Una cebolleta Un pimiento verde Dos tomates maduros Una zanahoria

Leer Más
asesoramiento-nutricional-online
Coaching

MOTIVACIÓN

MOTIVACIÓN Podemos definir la motivación como algo que nos empuja a pasar a la acción, normalmente para conseguir un objetivo.

Leer Más
Asesoramiento-nutricional-onlie-puerros-con-pistachos (2)
Recetas

PUERROS CON VINAGRETA DE PISTACHOS

PUERROS CON VINAGRETA DE PISTACHOS INGREDIENTES Puerros Pistachos Vinagre de módena Sal AOVE PREPARACIÓN  Limpiar los puerros Poner los puerros

Leer Más
Coliflor con ajito y pimentón
Recetas

COLIFLOR CON AJITO Y PIMENTÓN

COLIFLOR CON AJITO Y PIMENTÓN Ingredientes Coliflor Ajito Pimentón dulce o picante (al gusto) Sal AOVE Preparación  Cocer la coliflor

Leer Más
Plato saludable
Nutrición

Plato saludable

Para asegurarte de llevar una alimentación saludable puedes utilizar esta técnica del PLATO SALUDABLE que es muy sencilla y visual.

Leer Más